ViPerssons

Jag har haft en mysig, lugn och hungrig Valborg med mina nära och kära

Tyra älskar allt vad smurfarna heter och Tilea älskar klänningar med mycket färg så det var två glada tjejer som handlade detta på Hm idag för egna pengar :-)
Sparat födelsedagspengar och påskpengar <3

Såhär har jag spenderat min eftermiddag :-)

När annat skit känns jobbigt så....
Bästa energiboosten som finns <3
Familjen <3 <3 <3
Inte många veckor kvar nu tills vi åker <3
Längtar!!!

Underbar dag <3

Idag tänker jag testa min mentala styrka och baka chokladbollar eller nått med tjejerna i eftermiddag :) inte ska dom bli lidande för att mamma e på diet.
Men det blir dom ärligt inte heller, god nyttig mat försöker jag laga till dom varje dag även fast jag äter mitt samt att jag försöker i största möjliga mån att vi äter tillsammans som en familj.

Idag har morgonens pw avklarats och ny pr maten packad och vi ger oss ut en sväng på ärenden och äventyr.
Och i eftermiddag får vi finbesök <3
Tänkte vara smart och bjuda på thaimat, känns lättare om dom äter samma som mig fast med lite andra ingredienser.

Är glad för mina resultat som jag gjort hitintills, igår när jag var på mingel så fick jag hänga tillbaka en blus som jag tänk köpa för att strl. 36 såg för stor ut och då kommer det ju se ännu stötte ut när jag är klar.
I denna takten så får ju D snart betala ett par nya bröst till mig för nu är där inget kvar snart...från C-kupa till A-kupa :-) nu måste väl snart kroppen börja fatta att det är fettet på magen och röven som ska förbrännas nu ;-)
Har sagt det innan, man skulle kunnat punktförbränna!!

Snart har tredje veckan gått :) idag är det tufft, sugen på ALLT!!
Skulle kunna putta ner Tyra från stolen för att sno hennes tunnbrödsrulle vid kvällsmaten, men givetvis gjorde jag inte det utan smaskade vidare på min soppa :-)

Undra hur det ska gå i helgen?? Imorgon ska jag på mingel med Nettan och det serveras vin och snittar, men det är väl lika gott med vatten ;) eller får nog festa till det med en sån där god dricka som börjar på C och har ett light eller Zero efter sig :-)
Givetvis är det sällskapet som är set viktiga :-)

Gymmet igen samt att jag är inne på tredje dagen på squatschemat...ihh e det mening att man ska kunna sitta ner eller?

Vissa tycker kanske att jag är skrytig och suktar efter beröm men då känner ni inte mig, jag skriver här i min blogg för att peppa mig själv att klara detta. Som ni flesta vet så har jag ju aldrig nått mitt mål utan ALLTID kämpat med vikten och varit som en jojo upp och ner i vikten. Jag e så trött på det och vill bara lyckas, kunna skryta om att JAG kämpat mig i mål.

Kände för nån minut idag att jag pallar inte gå och träna pass nr 2, det är då det är bra med min disciplinerade make för han hämta mina tabletter också var det liksom inte mer med det utan här är jag nu på gymmet och har en timmes träning framför mig. Bästaste knäppaste maken e bra han, men säg inte att jag sagt det för då blir han så kaxig ;)

Tycker det är jobbigt när någon jag bryr mig mycket om inte mår bra. När jag inte kan göra något mer än berätta att jag finns där om/när h*n behöver.

Har kört ett pass idag och har ett kvar sen kan jag inte påverka siffrorna på vågen imorgon mer. Har verkligen gjort mitt bästa!! Ska iallafall bli skönt att få ett nytt tema att äta efter :-)

Kan vara jag som är känslig men tror aldrig jag sett så mycket mat och bakverk överallt som jag gjort senaste 2 veckorna...till och med på gymmet lyckas jag komma lagom tills matlagningsprogrammet :-S
Kan det vara min diet som gör mig mer mottaglig hehe :-P

Promenad för att hämta barnen på dagis och sen en runda på lekplatsen, idag njuter vi av varandras sällskap och stressar inte.

Om bara tjejerna visste hur enormt mycket jag älskar dom <3

Pratade med min coach idag och fick byta ut ett av mina mål..så stor skillnad en liten förändring kan göra, nya måltiden slank ner med glädje.
Snart är första två veckorna gjorda och jag får hoppa upp på vågen och få lön för mödan. Stora skräcken är att det ska bara vara en liten förändring på siffrorna , visst alla minus är bra men jag har följt detta till punkt och pricka och alla andra verkar få stora minussiffror så klart att jag också vill ha det ;-)

Allt är bättre idag men ibland blir inte saker som man tänkt sig.

På morgonpromenad idag fick jag sällskap av en efterlängtad gammal bekant som lyst med sin frånvaro.
Välkommen du underbara sol, du är här för att stanna lääänge och pigga upp folk med din närvaro va??

En fröjd att sitta utomhus i solen och plugga :-)

Inget allvarligt men ibland borde man vänt sig om och sovit resten av dagen.
Vissa dagar slutar bara mindre roliga.

Ser ni vad klockan e?
Nu hoppar jag i träningskläderna och drar till gymmet. Så viktigt är detta för mig.
Stört I know :-)

Inspirerande till tusen!!!

Prova äta det till lunch i 2 veckor ;-)
Yumyum

Nä helt ok men ska bli skönt med nytt schema

Börjar min vecka från praktiken med att gå dit som patient och ta bort födelsemärken. Känns lite konstigt faktiskt att jag inte ska vara här mer, har verkligen älskat att få spendera mina dagar här och fått lära mig massor av nya saker.

Iallafall så får jag hoppas att jag inte har ont sen för träna måste jag ju, högre växel var det jag skulle lägga in.

Jag klarade helgen!!! Underbar känsla :-)
Nu en tuff vecka kvar innan det är dax för steg två.
Denna veckan har jag motionerat 14 timmar :-P

Sparkar mig själv i röven för att lägga i en tuffare växel.

Dagens utmaning blir att gå på kalas och klara kosten...finns inget val dock men tufft blir det.

Förlåt för mina tråkiga inlägg men just nu är det mycket fokus och planerande för att få ihop matschemat, 2 timmars träning, studier och det viktigaste la familia. Detta är mitt liv just nu och så får det va för när jag slutar skolan så ska min kropp vara perfekt (för mig iallafall)
Har tur som har bästa stödet från mina nära och kära samt har bästaste Emma som kämpar med samma och får härliga minusresultat som inspirerar :-)
Tänk när vågen ler och visar rätt siffror. Yeeeay!

(Små solsken som ger näring och energi åt mamma)

Imorse var det tufft att komma upp för att gå på gymmet, kroppen värker precis överallt men jag har bestämt mig för att satsa 100 % eftersom det är det min coach kräver. Just nu har jag världens möjlighet att komma i mål, jag har fått nyckel och verktygen så nu är det upp till mig att använda dom. Men ingen kan komma och säga att det kommer gratis för jag jobbar verkligen röven av mig. Detta är MITT val så oavsett vad människor runt omkring mig tycker om mig och mina val så gör jag detta för min skull :-)

Efter gymmet så har jag unnat mig fem minuters avslappning. Testat det någon gång? Gör det! Ge det ett antal gånger innan ni dömer ut det för det tar ett tag innan man lär sig att fokusera rätt och känner sig totalt avslappnad efteråt.

Nä nu blir det duschen och sen spenderas sista dagen på praktiken.

Ibland är det bara att nanna nääära mamma som gäller för att lopporna ska komma till ro.
Givetvis njuter mamman av det och tar till vara på ögonblicken, snart är dom stora och vill inte vara med mig.

Fånga ögonblicket!! <3

Snart är det dax att gå på pw...burn fat burn!!!

På praktiken idag så hade vi möte med min lärare och jag fick ärligt talat massor av beröm, så himla glad. Men det är ovant för mig att få det, jag vet liksom inte hur jag ska tackla komplimanger.
Iallafall så är det bara 1 vecka kvar nu och jag kommer sakna det massor, men ser fram emot livets nya utmaningar som väntar. Som vanligt så hoppas jag ju på att kicka igång mitt "nya" liv som en smal, smärt och självsäker Sofie.
Kanske dax att arbeta på sen där självkänslan ;-)

Vilken natt jag haft, en sjuk Tyra har vaknat ca en gång i halvtimmen och velat ha vatten så jag har agerat sjuksyrra. Men vad gör man inte för sin lilla älskling<3
För en stund sen åt hon lite yoggi och fick panodil så nu verkar dock loppan nanna gott så kanske borde man själv också knoppa in lite om det går.