ViPerssons

Förra veckan kom jag på att min kropp klarar inte att äta enligt lchf och träna så mycket som jag gör nu. Jag kände mig svag och matt i kroppen och var superduper illamående. Jag hade inget tålamod alls med barnen utan var hela tiden irriterad. För mig var det då en självklarhet att välja bort lchf och fortsätta träna eftersom jag tror på att nå mitt mål med hjälp av bra kost och mycket träning. Och om nu inte lchf-kost var bra kost för min kropp så att jag kunde fortsätta träna då känns det inte rätt för mig. Men jag är grymt nöjd med hur "lätt" jag gick ner de första kilona och nu fortsätter kampen mot resten. Jag har valt att lägga till en del kolhydrater och dra ner på fettet så nu mår jag bra igen och känner att såhär borde jag klara det. Gäller att vara stark när det kommer till sötsuget och den där j*kla latmasken som har en tendens att ta över min kropp på kvällarna. Funderar på att utmana mig själv och se hur min mage kan förändras om jag gör plankan varje dag under hela februari månad. Låter inte mycket men underskatta inte plankan kära vänner;) Ja det är ju den första imorgon så några timmar till har jag på mig att bestämma mig:-D Nu ska vi lägga lite pärlor medans lillan nannar sen ska vi ut och lapa i oss D-vitaminer. Sunshine...I love Sunshine!!!!