ViPerssons

Dagens träning är avklarad och benen fick sig en genomkörare.
Ska strecha och äta nått nu så man kan fortsätta dagen😃

Daniel har hittat ett nytt träningsupplägg som jag är sugen att testa. Men rätt kost och bra träning tänker jag fortsätta min resa neråt eftersom semestern gjorde att jag tog två steg bakåt. Men skam den som ger sig😉

En bekant som har fått riktigt schysst kropp skrev att hårt slit och många "nej tack" hade gjort hennes kropp.
Tyckte det var så sant och inspirerande.
Vet att många säger att man måste få "unna" sig olika saker, men egentligen varför inte belöna sig med annat än onyttig mat, sötsaker eller annat som är dåligt för kroppen. Jag "unnade" mig massor av skit på semestern och nu mår jag som jag förtjänar. Gillar INTE vad jag ser i spegeln.
Magrutor och kunna gå ner i spagat är mitt mål till jul. Omöjligt?? Nä det tror jag inte. Bara till att kämpa!!