Tungt på jobb nu inför midsommar och stackars kroppen tar stryk:(
Kastar mig i sängen på spikmattan och sover på den några timmar, najch och gör underverk för ryggen!
Har även haft framme min andra spikmatta så fötterna fick sig en omgång. Perfekt när man motionerar en del och fötterna ömmar.
Förresten nu har jag också hittat
Instagram :) Ssofie82
Har totalrensat min garderob med hjälp av mamma så nu åker allt gammalt och alla för stora kläder ut:)))
Dagens lunch blev en smarrig ostpaj med räkröra:)
Var så jäääkla sugen på något gott och hade ca 15 minuter innan BB finalen började.
Tog en klick smör, kokosflingor(ekologiska från Kung Markatta), mandelmjöl och pyttelite stevia och blandade ihop till en smuldeg. Strödde på ett bakplåtspapper och in i VARM ugn tills det blev gyllenbrunt. Ut och lät det svalna medan jag vispade grädde med lite vaniljpulver i.
I ett fint glas och på med ströet och några blåbär.
Mums igen!!!
Inte alls likadant men inspirationen kommer från http://56kilo.alltforforaldrar.se/somrig-limepaj-i-glas-lc-lchf/#comments
Någon som vet om det finns någon Online PT som äter lchf?
Sugen på att ta tag och få hjälp med träningen men vill att den jag anlitar har samma kosttanke som mig.
Trivs faktiskt kanon med att äta lchf och jag märker att min kropp mår bra av det.
Kan ju alltid ändras, men den tiden den sorgen för just NU mår jag bra av det.
Dock vill jag sluta vara en soffpotatis!
Till middag idag blev det köttfärsröra med hemmaodlad ruccola, färsk sparris, ricottaost och tomat.
5 mums blev betyget:)
Köttfärsröra
•Blandfärs
•Champinjoner ( jag hade färska)
•Lök
•Crème fraîche
•Grädde
•Soja
•Vitlökspulver
•Salt
Har inte skrivit några mått för jag höftade bara när jag lagade den...men som sagt gott blev det:)))
Gick precis och kollade till mina sovande prinsessor och kände mig sprickfärdig av stolthet över att få vara mamma till dessa två underbara små individer<3
Absolut det bästa jag gjort i hela mitt liv!!!!
Ladda ner appen ni också den är gratis:)))
Idag blev det shopping på väla och middag på O'Learys tillsammans med maken:)
Finfina kläder hittade jag, och till ett bra pris också:) en kjol som var lite för liten men som nu är nästa mål att komma i;)
En aleo vera ansiktskräm med spf 15 fick också hänga med hem.
Tjjjusssig man ska bli hihi:)
Dålig på uppdatering men vi håller på att måla huset.
Har hela mitt liv kämpat med dålig hy. Har köpt billiga krämer, dyra krämer, olika sorters make up, medicin från läkare mm mm men ingen shit har funkat.
Nu har jag då läst om OCM metoden och bestämt mig för att ge den en chans.
Återkommer med utlåtande senare:)))
Lycka för tjejerna är att rida häst:)
Snart dax att ta en tur till stallet igen.
