ViPerssons

Ansiktsmask och hårinpackning, jag skämmer bort mig själv lite :)

Efter skolan, träning nr 2 och plugg hämtade jag busungarna på dagis och drog på utflykt. En ny lekplats i samhället bredvid är allt som behövs för att få lite vardagslyx.
Maken är på möte med jobb så ikväll blir det vanlig hederlig kvällsmat med gröt och smörgås till tjejernas stora förtjusning.

Vet ni, jag provade ett par jeans som legat och kallat i garderoben sen förra sommaren och inte passat och dom gled på och gick och stänga utan att jag såg ut som en muffins:) (och dom är i strl. 36) yeeay!!
Snart är denna dagen slut och jag är ett steg närmare mål :)

Precis som de andra gångerna när det börjar närma sig vägning så finns ångesten där i maggropen. Vill bara att detta ska vara över nu, jag vill vara klar
och fortsätta livet. Nedräkning så jag blir tokig!!
Fyra dagar kvar, fatta 4!!! Låt dom gå fort!!
På lördag är det 8 veckor sen jag åt godis :-P detta har nog aldrig hänt innan ;)

Detta är vad jag lämnat bakom mig.
På söndag kommer efterbilderna :-P

Uppe med tuppen för att gå ut på morgonens pw. Tilea var vaken så i med sessan i vagnen också gav vi oss iväg.
När vi var 50 minuter hemifrån öppnade himlen sig, kul!! Verkligen!!
Så nu sitter vi här som två dränkta katter i soffan.
Sp körde ni plankan igår?? 3 minuter gjorde jag och idag blir likaså.

Min utmaning idag ska vara att dricka 2 liter vatten. Har ni nått mål idag?

Ni vet människor som hellre säger något lite syrligt och halvtaskigt istället för att bara vara tysta eller säga något snällt, många såna energitjuvar har jag träffat under senaste tiden. Men jag förstår bara inte varför man måste säga något för att såra.
Jag har kämpat som ett as för att komma ner i vikt och nu när min tid med coach snart är slut så är jag livrädd för att f*ck it up och bli en knubbis igen.
Jag ÄLSKAR mat och godis och kakor, glass, snacks osv osv och tänker på onyttigheter dygnet runt och är rädd för att falla tillbaka i mina gamla banor.
Ärligt, jag vill aldrig bli tjock igen och just nu känner jag mig vilsen hur jag ska klara mig utan mina strikta matscheman. Och därför behöver jag inga energitjuvar i mitt liv. Ta tag i era egna liv om ni mår dåligt, sparka inte på mig som försöker sakta men säkert ta mig framåt. Jag har också problem och gått igenom en massa skit i livet.
Alla har vi våra bekymmer, skillnaden är hur vi hanterar dom och med vilken inställning.
Just nu mår jag toppen och börjar sakta
men säkert tycka om mig själv och försöker borsta bort allt skit från axlarna och fokusera på livets positiva gåvor.



Det var en gång en liten pojke som lätt blev arg.
Hans pappa gav honom en näve med spik och sa till honom att varje gång du blir arg
ska du gå bakom huset och slå in en spik i staketet.
Första dagen slog pojken in 37 spikar.
Efter några veckor lärde han sig kontrollera sin ilska och antalet islagna spikar minskade hela tiden.
Han märkte att det blev allt lättare att kontrollera sin ilska.
Slutligen kom den dagen då pojken inte blev arg en enda gång.
Han sa det till sin pappa och denne föreslog honom då att han skulle dra ut en spik ur staketet
varje dag då han inte blev arg.
Dagarna gick och efter en tid kunde pojken tala om för sin pappa
att det inte fanns en enda spik kvar i staketet.
Då tog pappan pojkens hand och ledde honom till staketet. Där sa han till honom;
"Det var bra gjort min son, men titta på alla dessa hål.
Det här staketet blir aldrig vad det en gång varit.
När du säger något i vredesmod lämnar det just sådana här ärr kvar efter sig.
Som om du skulle sticka en kniv i en annan människa och dra ut den igen.
Det spelar ingen roll hur många gånger du ber om förlåtelse,
skadan är redan skedd.
En skada orsakad av ett ovänligt ord gör lika ont som ett fysiskt slag.
Vänner är sällsynta ädelstenar.
Dom gör dig glad och stöder dig i allt.
Dom lyssnar till dig då du har bekymmer,
berömmer dig och är alltid redo att öppna sitt hjärta för dig".



- FÖRFATTARE OKÄND -


Kanske en tanke till nästa gång en padda vill hoppa ur munnen.

Förkylningen har inte helt lämnat kroppen så idag blir det en hemmadag. Plugg står väl ändå på listan då det inte är långt kvar nu. Prov på torsdag och en del kurser kvar att slutföra, SEN ska jag njuta :-P
Min belöning ligger på sängbordet och väntar fortfarande, ihhh längtar som en tok efter att få sätta tänderna i dom.
Sen ska det bli en befrielse att få känna frihet på fritiden igen.
Tror dock inte att det är sista gången jag pluggar, känner inte mig riktigt färdig men detta är planer lååång fram i mitt liv så saker och ting kan ändras.

Säger tjingeling, önskar er en bra start på veckan.
Over and out.....

Idag har det varit rekordmånga på bloggen, kul men lite läskigt när jag inte vet vilka ni;)

Mors dag firades med en tur på Familia med lilla tjejen. Har en dotter som älskar gå i affärer lika mycket som jag :)
Handlade en jättefin topp och sen blev det bara fönstershopping. Billigast så hihi.
Tog en långpromenad och den friska ljumna luften kändes bra i luftrören.
Därefter svirade vi om och körde till min mormor <3

En lugn och fin dag med andra ord.

Inte för att låta skrytsam men just nu är mitt liv jäkligt bra! Jag älskar det och känner mig riktigt lycklig <3

En favorit i repris..men detta är lycka i mitt liv <3

Idag är det alla mammors dag.
Och jag är glad att jag har världens bästa mamma och mina prinsessor världens bästa mormor <3
Idag är vår dag.
Av min lilla familj fick jag en parfym och nagellack i en jättefin plåtlåda. Älskar!!!

Grattis alla mammor <3

Och idag föds jag på nytt med huvudvärk och känner mig allmänt kass, yeeay.

Shit va jag gnäller, ska bli ändring på det. Lovar!!
Bitterf*ttelooken är inget jag diggar.
Känns bara så typiskt att bli dålig sista veckan, ville ju fetta på för fullt nu sista racet. Jaha får väl sköta maten exemplariskt och träna när jag mår bättre.
Fokus, fokus!!' Snart i mål :-)

Varit på fest hos Annika och träffat pinglor från landets alla vrår. Helt fantastiskt hur man kan lära känna så fina människor genom nätet :-)

Eftersom huvudvärken är tillbaka så vackert så orkar jag inte skriva nått här egentligen utan tittar bara in snabbt för att säga hej.

Precis varit på en underbar massage och för första gången på länge har jag inte ont i huvudet, yeeay :)

Kokat soppa på en spik eller ja potatis och purjolök till familjen och slängt ihop stekpannebröd till dom. Shit va dom har det bra ;)
Själv åt jag tema husmanskost.
Nu är det nedräkning på allvar tills jag e klar, det känns som sista veckorna på jobb innan man har semester...plågsamt med andra ord :-S
Men vill man vara fin får man lida pin heter det ju ;)

Imorgon är det ju då dax för prov som sagt så det står prinsessnattning och sen plugg på schemat.
Sova hade jag också behövt göra känner jag...hmm man skulle kunna klons sig ibland ;)

Såhär sista veckorna innan bikinin ska på så varför inte köra lite magträning?? Sugen på att vara med på en plankutmaning?
Kolla här då

http://liveitloveit.shapemeup.se/2013/05/22/plankutmaningen-2013/#comments

Idag är det äntligen dax för massage :-P
Tro mig, min kropp behöver det!!
Så jäkla ont i rygg, axlar, armar samt huvudvärk hela dagarna. Svårt att djupandas har jag oxå :-S
Förmodligen är det en låsning i bröstryggen som behövs fixas.
Har googlat efter rörelser jag själv kan göra så det gör jag men ingenting hjälper. Iallafall ikväll ska jag dit och det ska bli underbart :-)

På schemat idag står plugg som vanligt, prov imorgon så jag läser allt vad jag kan om hemsjukvård. Har även hopp om att skriva sista frågan i psykiatrin så kan jag bocka av en kurs till :-)
Ssssnnnnaaarrrt klar!!! Så jäkla härligt det ska bli.
Nä näsan åter i böckerna (om Qonni kan tänka sig att flytta sig hihi)

Kolla klockslaget :-S
Vaknade jättetidigt så jag passade på att ta mitt första träningspass så att Daniel också hann med sitt. Ikväll väntar ett spinningpass :)

Nu är det morgonmys
Med Emil i Lönneberga och sen har vi en tjejdag framför oss då dagis är stängt idag.

Huvudvärk delux så idag kör jag med extraögonen

Om 2 veckor avslutas min samarbete med min coach och vid ett samtal med honom idag så kom vi fram till att om jag kör så att det riktigt ryker så kan jag kanske klara min drömvikt. Det e 4,2 kilo på två veckor.
Han gjorde ett specialarschema till mig så att jag ska kunna lyckas eller iallafall komma så nära mål som möjligt och givetvis är inte jag sen att prova ;)
Så nu blir det 100 procent fokus på vackra siffrorna 55 <3 också får vi se hur nära jag kommer eller om jag faktiskt lyckas.
Finns ingen smärta, finns ingen smärta, finns ingen smärta, mat e bara energi för att orka, mat e bara energi för att orka.....
Boom f*n vad jag ska kämpa!!!!

Skickade ett kärlekssms till Daniel häromdagen.
Viktigt med små påminnelser i den stressade vardagen <3

Yeeay va stolt jag e :-)
Har inte sett en femma på vågen sen jag gick på högstadiet :-P
Detta betyder -8,5 kilo på 6 veckor :-D

Haft en underbar dag med nära och kära och firat vår lilla 3-åring och min gamla gubbe. Grillat och godistårta stod på menyn och själv käkade jag enligt min diet. Imorgon är det dax för vägning igen och det är samma nervösa känsla i kroppen som för 2 veckor sedan. En fett minus nu tack!!!

Min kropp feteprotesterar mot all träning och rygg, axlar och andningen strejkar. Kul, verkligen skitkul :(
Hat iallafall bestämt mig för en sak och det är att jag ska lära mig yoga. Har en gammal bekant som lägger upp grymma bilder med poser på Instagram och jag blir så sugen.
Har själv sagt att innan jul så vill jag kunna gå ner i spagat så nu blir det att mjuka och töja ut min stela kropp.
Så jäkla kul med nya utmaningar i livet.

Börja med att stretcha ut kroppen lite, imorgon börjar jag :)
(Matchar snyggt med tightsen och mattan va ;) )

Fy fan säger jag bara, hahahaha hittade ett kort på mig som är taget i juli 2011 alltså mindre än 2 år sedan och jag dööör.
Det värsta är att jag tyckte att jag var fin då :-S

Pang, jäklar vad jag körde!!!

På riktigt :)
Det firas med kjol och linne

Peace <3

Tog på mig offerrocken i förrgår och igår, tyckte synd om mig själv en stund och tyckte det var skit att jag inte är naturligt smal, stressad som ett as så
jag har svårt att andas, inte kunde tröstäta med rent samvete osv.
Fick ett pepptalk av Daniel samt att sådär passande dök det upp ett mail av min coach i inkorgen, tog sv mig rocken och borstade av axlarna, sträckte på mig och är nu fit for fight igen!!! Nu jäklar är det gasen i botten, målvikt här kommer jag så se upp ;)
4 dagar kvar tills vägning, inga lätta dagar så fokus krävs men jäääävlar vad jag ska fixa detta!!!!!

Igår slocknade jag riktigt tidigt, var helt slut i kropp och knopp. Har fortfarande svårt med djupandning och att inte få ordentligt med syre gör mig trött. Går nästan hela tiden och drar efter andan :-S
Har haft det såhär två gånger innan och gått till olika läkare och svaret blev samma båda gångerna och behandlingen liknande---> stress---->ta det lugnt samt tabletter så att jag skulle sova bättre. Så denna gånger kämpar jag på utan att gå till läkaren eftersom jag vet att stressa ner kan jag göra när skolan är slut (dock är jag fortfarande småbarnsförälder så det blir väl sådär på sen biten ;)) samt att några tabletter tar jag inte, inte riktigt min grej.

Apropå stress, nu är det skoltajm, ett prov väntar och jag är typ helt säker på att jag INTE klarar det.

Imorgon fyller min/vår stora lilla prinsessa 3 år <3
Tänk för 3 år sedan gick jag och la mig med värsta magen, en kroppshydda på 100+ och trodde att dagen därpå skulle bli "lugn". Jag trodde att jag skulle vara mamma till en liten Tyra och gå med jättemage några veckor till och behöva promenera, putsa fönster osv för att få igång förlossningen. Men nope, imorgon för tre år sedan fick jag den stora äran att bli mamma till ännu en prinsessa, världens mest envisa, viljestarka, underbaraste och bästaste Tilea.

Paketen ligger och väntar och jag har gjort ett kort till henne. Sen Tileas stora önskemål var att få ha chokladbollar på sitt kalas så klart hon ska få chokladbollar och festa på imorgon, man fyller bara 3 en gång i livet :-)

Är på gymmet och kör men va fan idag är det tungt med andningen :-(
Kroppfan, inte bråka nu!! Behöver all träning jag kan få så jag får bra - nästa söndag

Är grymt stolt över mina resultat som jag gjort under dessa 4 veckor (5 på söndag) så jag bjuder på bilderna från första dagen samt söndagens bilder...och då är jag bara halvvägs ;)

En promenad med tjejerna för att prova nya vrålåket. Netto och handla och vidare för att hitta ett hav av maskroser :-)
DET E VÅR!!!!

Just nu märker man på Tyra hur viktigt det är med kompisar, att vara som andra och ha saker som andra <3
Lilla hjärtat, nu börjar det ;)
Men man ska inte vara som alla andra, man ska vara sig själv :-)
Men det fick iallafall bli en ny cykel detta året ändå, för liiite får man ju vara som andra :-P

Dagens första träning är avklarad men set gick tungt, mina stackars ben ömmar fortfarande efter helgens Springtime. Nu har jag iallafall slutat gå som om jag gjort på mig ;)

Har nyss avnjutit frukost ute på trädäcket med solsken i blick, behöver jag ens nämna att det är underbart?!?

Haft en underbar vecka och helg med finaste familjen :)
Idag var sista dagen med detta schemat så imorgon startar tredje etappen och nu satsar jag på att få ännu grymmare resultat. Nu är jag halvvägs så drömmålet är i sikte. Hello dreambody ;)

Idag har vi varit och träffat fina familjen Båge, hade några trevliga timmar på trädäcket mesans barnen busade tillsammans. Är helt röd i pannan och hårfästet så årets första bränna är här, yeeay :)

Nerverna kryper i kroppen och jag e laddad för idag är det Springtime :-)
Har redan bytat till träningskläder och e redo att åka och då ska jag inte springa förrens kl 15 ;-)
Vill så jäkla gärna ha en bra tid, bättre än på Tjejmilen...håll tummarna ;-P

Underbart när människor får en att känna sig som skit :-/