Måndag
Ställde klockan supertidigt och körde första styrkepasset på länge. Mage/rygg stod på schemat och det kändes att kroppen behövde det. Första passet mot musklerna är gjort.
Har skaffat en liten bok där allt skrivs ner så jag kan följa upp mina förbättringar.
Nu hem och käka en proteinrik frukost så musklerna får sitt.
Tjingeling for now
