ViPerssons

Idag ska jag börja min timanställning som personlig assistent, stora fjärilar bor just nu i min mage 😁
Just nu vet jag inte riktigt hur jag ska fixa vara utan familjen på nätterna men det kan ju vara bra att sakna varandra 💖

Satt precis och kollade på kort från nu när jag var som smalast och jag undrar WHYyyyyy?? Varför fortsatte jag inte? Så jäkla gott har det inte varit att äta onyttigt. Ända positiva är att jag vet att har jag klarat det innan så klarar jag det igen👊💪👊 just nu försöker jag vara nyttig och undvika kolhydrater, fettar inte på det så nån lchf är det inte.
Funderar på att damma av recepten från min coach och köra igen. Tål att funderas på faktiskt.

Semestern är nu slut och en ny tid i mitt liv börjar imorgon.
Om man är vad man äter så har jag sen jag slutade hos min coach varit skräp/skit och just nu känner jag mig så.💩Måste hitta rätt bana igen och bli ren och fräsch. Många säger att det inte syns så mycket att jag gått upp men kan säga så mycket som att det känns och jag vet att den ända som kan göra något åt det är jag själv.
Så jag ställde klockan på tidigt trotts att jag är ledig idag samt haft typ en hemsk natt när det gäller sömnen och bara gjorde det, jag gick till gymmet och körde en timme och nu efteråt känns det så himla bra. Träning är verkligen medicin för själen! 💪✌👍
Nu står det streching på schemat och sen en nyttig frukost.
En härlig ledig dag med prinsessorna väntar och vi håller tummarna för sol så den kan spenderas hemma i trädgården i poolen 💦👙🌞

Dagens träning är avklarad och benen fick sig en genomkörare.
Ska strecha och äta nått nu så man kan fortsätta dagen😃

Daniel har hittat ett nytt träningsupplägg som jag är sugen att testa. Men rätt kost och bra träning tänker jag fortsätta min resa neråt eftersom semestern gjorde att jag tog två steg bakåt. Men skam den som ger sig😉

En bekant som har fått riktigt schysst kropp skrev att hårt slit och många "nej tack" hade gjort hennes kropp.
Tyckte det var så sant och inspirerande.
Vet att många säger att man måste få "unna" sig olika saker, men egentligen varför inte belöna sig med annat än onyttig mat, sötsaker eller annat som är dåligt för kroppen. Jag "unnade" mig massor av skit på semestern och nu mår jag som jag förtjänar. Gillar INTE vad jag ser i spegeln.
Magrutor och kunna gå ner i spagat är mitt mål till jul. Omöjligt?? Nä det tror jag inte. Bara till att kämpa!!

🎶😍😍🎶😍😍🎶
😍😍😍😍😍😍😍
😍😍😍😍😍😍😍
🎶😍😍😍😍😍🎶
🎶🎶😍😍😍🎶🎶
🎶🎶🎶😍🎶🎶🎶

Måste testa och se om det funkar med smileys när man bloggar 👣

Idag har jag tagit mig till gymmet och tog en pw på 40 minuter 💪🚶📱
Nu börjar det 👹

Skulle nog skrivit ut förra inlägget och klistrat i pannan...efter lite semester så är mullis tillbaka.
MEN vilken vecka vi haft!!! Träffat fantastiska människor, hade den fantastiska turen att dom bor här i närheten så vi kan ses snart igen :-D
Även 2 andra familjer har vi umgåtts med och fått chansen att lära känna.
Mat i massor och dricka (psst och goda desserter) har åkt ner.
Nu är vi i alla fall hemma och kroppen ska få sitt igen. Funderar faktiskt på att investera i en pilatesboll så jag kan träna hemma.

Haha hur diggar ni dessa underkläderna?? Fick inte följa med i min väska hem iallafall!!

Ska försöka minnas detta på semestern så att kroppen inte får för mycket gott.
Just nu bryr jag inte mig egentligen så mycket utan njuter av ledigheten med familjen. Försöker träna varje dag annars e kroppen just nu inte direkt i fokus.

Tänkte kolla och se om denna är något att ha, måste ju finnas någon anledning till att den blev så känd för några år sedan ;-)

Jag har varit lite frånvarande denna veckan för jag har gästspelat på jobb så energin har varit i botten,.men nu är det semester och efter bara 1 1/2 timme så njuter jag redan och ser fram emot att spendera tid med mina älsklingar <3

Ikväll tänkte jag hinna med ett träningspass och låta kroppen få röra på sig lite.

Utpumpad på energi igen men det har ni kanske märkt ;-)
En veckas jobb och sen har vi semester :-) och då ska jag ladda energi för fullt.
Med vikten går det inte bra för jag e så fysiskt trött att jag knappt orkar lyfta armarna. Jag e en trasdocka helt enkelt :)